hyvinvointipäivä
Kiinnostaako sinua ymmärtää omia tunnereaktioitasi – sitä miksi reagoit johonkin tiettyyn asiaan tietyllä tapaa?
Haluaisitko oppia miten näihin tunnereaktioihin voi halutessaan vaikuttaa?
Haluaisitko ymmärtää muiden tunnereaktioita – sitä miksi joku reagoi johonkin tiettyyn asiaan tietyllä tapaa?
Kiinnostaako sinua tietää mistä sinun toimintamallisi juontavat juurensa?
Haluaisitko oppia millä tavoin voit halutessasi vaikuttaa toimintamalleihisi?
Haluaisitko olla enemmän aidosti läsnä?
Haluaisitko stressata vähemmän?
Haluaisitko nukkua paremmin?
Haluaisitko säilyttää kirkkaan ajattelukyvyn kaikenlaisissa tilanteissa?
Kiinnostaako sinua oppia tuntemaan psyykkisen ja fyysisen hyvinvoinnin rajasi ennen kuin olet burn outissa?
Jos vastasit kyllä tai ehkä kolmeen tai useampaan yllä olevaan kysymykseen, on tämä päivä lahja itsellesi.
Tie omaan voimaan hyvinvointipäivä
Opit tämän päivän aikana:
-
Miten parannat hyvinvointiasi fyysisesti? Saat konkreettisia työvälineitä tähän.
-
Miten parannat hyvinvointiasi psyykkisesti? Saat konkreettisia työvälineitä tähän.
HUOM!Pääset vaikuttamaan luennon sisältöön, sillä ilmoittautumislomakkeessa on kohta, jossa pääset esittämään kysymyksen tai toiveesi siitä mitä fyysiseen ja psyykkisen hyvinvointiin liittyvää aihealuetta toivot meidän käsittelevän.
Lisäksi pääset tapaamaan upeita ihmisiä ja saat tietoa täysin uudenlaisesta – uudentyyppisestä, uudenajan – valmennuksesta, jossa on jo useita mukana.
Luennoitsijat:
Mari Hakkarainen
-15 vuoden kokemus henkilöstöjohtamisesta niin PK-sektorilla kuin yli 10.000 työllistävissä organisaatioissa
-11 vuoden kokemus valmentamisesta
-DiSC sertifikaatti
-NLP Practitioner sertifikaatti
-Terapeuttinen kokonaisvaltainen valmentaja (4 vuoden koulu)
-Peruskoulutus: BBA in International Business (pääaineet: HR ja johtaminen)
Marko Tarkkala
-14 vuoden kokemus valmentamisesta
-Ammattivalmentajan tutkinto
-Mental Sport tutkinto
-Terapeuttinen kokonaisvaltainen valmentaja (4 vuoden koulu)
-Maininnan arvoista on myös se, että Marko Tarkkala on moninkertainen enduron MM-mitalisti eli Marko tietää käytännössä mitä jatkuvan paineen alla työskentely tarkoittaa psyykkisesti ja fyysisesti käytännössä ja mitä se vaatii ihmiseltä
Tilaisuus järjestetään Kanta-Hämeessä, Lopella. Tarkempi paikka ilmoitetaan osallistujille.
Tilaisuuksia järjestetään kaksi eli voit valita näistä itsellesi parhaiten soveltuvan.
Ensimmäisen tilaisuuden ajankohta: SU 6.3.2022 klo11.30-15.30
Toisen tilaisuuden ajankohta: SU 27.3.2022 klo13.30–17.30
Yhden tilaisuuden hinta: 53eur (sis. ALV. 24 %)
Hinta sisältää luennon, kahvin tai teen ja sämpylän sekä hedelmän.
Sitovat ilmoittautumiset oheisen linkin kautta:
Lämpimästi tervetuloa!
Tässä muutamia aiempiin hyvinvointipäiviin osallistuneiden kommentteja:
"Sain hyviä konkreettisia työvälineitä stressin hallintaan."
"Teki hyvää pysähtyä oman hyvinvoinnin äärelle."
"Sain ymmärrystä siihen miksi muistini kuormittuu ja mitä tälle voin halutessani tehdä."
"Sain ymmärrystä siihen mistä toimintamallimme juontavat juurensa. On hyvin hassua, että teemme itseämme kohtaan väärin eli teemme itsellemme asioita, joista tiedämme etteivät ne ole hyväksi meille, mutta silti me kuitenkin monesti valitsemme tehdä niitä. Tämä on mielenkiintoista."
"Sain uusia näkökulmia hyvinvointiini niin töissä kuin vapaa-ajalla. Kiitos!"
"Kannatti todella osallistua tähän päivään!"