

työkalupakki stressin ja kiireen hallintaan
me autamme sinua vapautumaan mielen rajoitteista

-
Työvälineitä kehon ja mielen rentouttamiseen.
-
Kesto 2,5 h (sisältää tauon).
-
MITEN selkeytät mieltäsi ja rauhoitat kehoasi nopeasti.
-
Työkalupakki räätälöidään aina asiakas / yritys kohtaisesti.

mitä yritys saa tästä valmennuksesta?
-
Selkeämpiä ja tasapainoisempia työntekijöitä, jotka osaavat rauhoittaa mielensä ja kehonsa kiireen keskellä.
-
Työntekijät tekevät vähemmän virheitä, kun he osaavat rauhoittaa mielensä ja kehonsa elinvoimaista terveyttä tukevalla tavalla.
-
Työntekijöiden työn tulokset ja tuottavuus kasvavat, kun he osaavat rauhoittaa mielensä ja kehonsa kokonaisvaltaista hyvinvointia tukevalla tavalla.
-
Säästöä sairauspoissaoloissa, koska työntekijät osaavat kuunnella itseään eivätkä aja itseään burn-outiin.
-
Työyhteisön ilmapiiri paranee edellä mainituista syistä johtuen.
-
JNE.
mitä työntekijä saa tästä valmennuksesta?
-
Alhaisemmat stressitasot.
-
Kykenee tekemään selkeämpiä päätöksiä ja ratkaisuja.
-
Kykenee kääntämään kiireen rauhallisemmaksi tekemiseksi, jolloin kiireessä sähläys vähenee.
-
Oma mieli pysyy positiivisempana, tasapainoisempana ja rauhallisempana.
-
Kehon stressireaktiot rauhoittuvat.
-
JNE.
valmentajasi

Mari Hakkarainen
-
16 vuoden kokemus henkilöstöjohtamisesta niin PK-sektorilla kuin yli 10.000 työllistävissä organisaatioissa.
-
12 vuoden kokemus valmentamisesta.
-
DiSC sertifikaatti.
-
NLP Practitioner sertifikaatti.
-
Terapeuttinen kokonaisvaltainen valmentaja (4 vuoden koulu).
-
Peruskoulutus: BBA in International Business (pääaineet: HR ja johtaminen).

Marko Tarkkala
-
16 vuoden kokemus valmentamisesta.
-
Vuoden Valmentaja 2021 (SML).
-
Ammattivalmentajan tutkinto.
-
Mental Sport tutkinto.
-
Terapeuttinen kokonaisvaltainen valmentaja (4 vuoden koulu).
-
Maininnan arvoista on myös se, että Marko Tarkkala on moninkertainen enduron MM-mitalisti eli Marko tietää käytännössä mitä jatkuvan paineen alla työskentely tarkoittaa psyykkisesti ja fyysisesti käytännössä ja mitä se vaatii ihmiseltä.